마음 치료 명상 음악 어플 추천 앱

 

이번에는 마음 치료 명상 음악 어플 추천 앱에 대해 자세히 알아가는 시간 가지도록 하겠습니다.평소에 마음 치료 명상 음악 어플 추천 앱에 대해 자세히 알고싶으셨던 분들에게 추천드립니다. 아래는 구글플레이스토어에서 명상 음악어플로 검색했을때 가장 많은 사람들이 사용하는 어플입니다. 가장 인기있는 명상 음악 어플에 대해 자세히 알아보고 싶다면 따라오세요.

 

 

 

 

 

1. 명상 음악 - 휴식, 요가 어플 소개

 

 

1) 명상 음악 - 휴식, 요가 어플 소개

 

 

이 어플은 구글플레이스토어에서 "명상 음악"로 검색했을때 1번째로 나오는 어플입니다. 아래는 명상 음악 - 휴식, 요가 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요.

 

심호흡을하십시오. 스트레스를 풀어주십시오. 내면의 평화와 평온을 찾기 위해 최고의 HD 명상 음악으로 긴장을 풀고 명상하십시오. 수천 명의 행복한 사용자와 함께 오늘 편안한 소리와 멜로디를 즐기십시오.

마음 챙김 전문가의 도움으로 요가 연습, 명상, 휴식 및 수면에 적합한 진정 주변 음악 컬렉션을 만들었습니다. 명상 음악에는 12 개의 고품질의 명상 멜로디가 포함되어있어 음악을 진정으로 당신의 음악으로 만들 수 있습니다. 조금 더 부드러운 피아노를 만들거나 비음 소리를냅니다. 휴식 여행에서 좋아하는 사운드를 혼합하고 일치시켜 너바나를 달성 할 수 있습니다.

의식의 흐름을 방해하고 싶지 않을 때 명상 음악에는 명상 세션을 측정하고 잠들 때 음악 플레이어를 끄는 직관적 인 타이머가 있습니다. 또는 Gong 기능을 사용하여 타이머가 곧 끝날 것을 부드럽게 상기시킵니다.


🧘‍ ♂️ New! Lotus Journey Mode 소개 us️
maily 매일 명상하도록 알림을 설정하십시오
🌺 매일 체크인을 연습하여 연꽃을 키 웁니다
🌺 매일 매일 새 잎을 얻음으로써 진보를 추적하십시오.
🌺 여러 연꽃 꽃을 모으십시오


🎧 새로운! ASMR 소리 🎧
scratching
wapping
🎙 페이지 전환
씹기
🎙 속삭임
🎙 호흡 🔒
crackling 🔒
Cat Cat Purring ring


❤️ 인기있는 기능 features️
lotus 여행 일일 진행 추적
ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) 소리
🌟 고품질 명상 음악
∎ 편안한 소리와 멜로디
직관적 인 자동 타이머
🌟 Gong은 타이머가 곧 끝날 것이라고 알려줍니다.
🌟 좋아하는 톤을 혼합하고 일치시킵니다
🌟 단순하고 아름다운 디자인
🌟 개별적으로 조정 가능한 사운드
🌟 아름다운 배경 이미지
sd 카드에 설치하십시오
🌟 오프라인에서 작동합니다 (인터넷 연결이 필요 없음)


📣 고음용 중재 소리 📣
⭐️ 부드러운 아침
⭐️ 평화로운 호수
⭐️ 일출
⭐️ 소프트 피아노
⭐️ 천국
⭐️ 완벽한 비
⭐️ 영감
⭐️ 가을 숲
⭐️ 수녀원
⭐️ 해변 휴식
hills에있는 사원
⭐️ 신비한 성전

 

명상 음악 - 휴식, 요가 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~

 

#마음 #치료 #명상 #음악 #어플 #추천 #앱

 

 

 

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2) 명상 음악 - 휴식, 요가 어플 스크린샷

 

 

아래는 명상 음악 - 휴식, 요가 어플에 대한 스크린샷 정보입니다.

명상 음악 - 휴식, 요가 어플에 대한 스크린샷 정보가 필요하시다면 아래 이미지를 참고하시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

이렇게 해서 명상 음악 - 휴식, 요가 어플 소개를 마치도록 하겠습니다.

 

#마음 #치료 #명상 #음악 #어플 #추천 #앱

 

 

 

2. 수면 소리 - 수면 음악, 휴식음악, 릴렉스 멜로디 어플 소개

 

 

1) 수면 소리 - 수면 음악, 휴식음악, 릴렉스 멜로디 어플 소개

 

 

이 어플은 구글플레이스토어에서 "명상 음악"로 검색했을때 2번째로 나오는 어플입니다. 아래는 수면 소리 - 수면 음악, 휴식음악, 릴렉스 멜로디 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요.

 

불면증에 시달리고 계시나요? 스트레스와 불안을 해소하고 싶으신가요?

수면을 제어하고 스트레스 해소에 도움이 되며 불면증과 이명을 예방하는데 도움이 되는 것이 과학적으로 입증된 30개가 넘는 수면 소리로 긴장을 완화하고 수면을 취하세요. 자연의 소리, 백색 소음, 편안한 멜로디, 그리고 부드러운 소리를 사용해 자신만의 믹스를 만들어보세요. 한 번도 경험 해보지 못한 고품질 수면을 취해보세요!

왜 소리가 수면에 도움을 주나요?
연구 결과에 따르면 우리의 뇌는 잠이 들어있을 때도 소리를 계속 감지합니다. 그렇기 때문에 개가 짖는 소리나 차의 경적 소리는 우리를 잠에서 깨울 수 있는 것입니다. 수면 소리는 뇌를 조용히 만들고 불필요한 소음을 없애줍니다. 수면 소리는 잠이 오도록 도움을 줄 뿐만 아니라 깨지 않고 계속해서 수면을 취할 수 있도록 도움을 줍니다.

수면 소리가 도움을 주는 방법
- 불면증을 피하고 쉽게 잠들 수 있게 도와줍니다
- 스트레스와 불안을 없애고 편안한 상태가 될 수 있게 도와줍니다
- 파괴적인 소리를 차단하고 방해 없는 수면을 취할 수 있게 도와줍니다
- 동반자의 코골이 제거를 도와줍니다
- 빠른 낮잠을 잘 수 있도록 도와줍니다
- 우는 아이를 달래줄 수 있습니다
- 명상을 할 때 소리를 추가할 수 있습니다
- 이명 완화에 도움을 줍니다
- 집중에 도움이 됩니다

수면을 위한 편안한 소리 - 무료

30개가 넘는 편안한 소리, 명상 음악 및 잔잔한 수면 소리로 나만의 음악적 파노라마를 만들어보세요:

- 자연 소리 (새, 동굴, 불, 바람, 눈, 강, 등)
- 물 소리 (비 소리, 폭풍, 파도, 등)
- 아기 수면을 위한 백색 소음

멋진 기능
- 맞춤 취침 시간 알림으로 잊지 않고 잠자리에 드세요
- 자동으로 소리를 중지하도록 수면 타이머 예약
- 배경에서 소리 재생
- 자신만의 믹스를 만들 때 각 소리마다 볼륨 조정
- 수면을 위한 고품질의 깨끗하고 편안한 소리
- 자신만의 믹스를 만들어 휴식과 수면 취하기
- 명상 중 사용하기에 완벽
- 네트워크 불필요
- 휴식 및 수면 취하기

 

수면 소리 - 수면 음악, 휴식음악, 릴렉스 멜로디 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~

 

#마음 #치료 #명상 #음악 #어플 #추천 #앱

 

 

 

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2) 수면 소리 - 수면 음악, 휴식음악, 릴렉스 멜로디 어플 스크린샷

 

 

아래는 수면 소리 - 수면 음악, 휴식음악, 릴렉스 멜로디 어플에 대한 스크린샷 정보입니다.

수면 소리 - 수면 음악, 휴식음악, 릴렉스 멜로디 어플에 대한 스크린샷 정보가 필요하시다면 아래 이미지를 참고하시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

이렇게 해서 수면 소리 - 수면 음악, 휴식음악, 릴렉스 멜로디 어플 소개를 마치도록 하겠습니다.

 

#마음 #치료 #명상 #음악 #어플 #추천 #앱

 

 

 

3. 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 어플 소개

 

 

1) 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 어플 소개

 

 

이 어플은 구글플레이스토어에서 "명상 음악"로 검색했을때 3번째로 나오는 어플입니다. 아래는 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요.

 

2023 국내 심리학자, 심리상담사, 신경정신과 전문의가 현장에서 가장 많이 추천하는 앱.
하루 10분, '마음보기' 습관 마보와 함께 건강한 삶을 시작하세요!

🏆 2023 ‘패밀리 위크 앱’ 선정
🏆 2023 구글플레이 ‘2023 설날 프로모션 앱' 선정
🏆 2022 구글플레이 ‘5월 가정의 달 프로모션 앱' 선정
🏆 2020 구글플레이 ‘정신 건강을 위한 앱' 선정
🏆 2020 구글플레이 ‘여성의 자기 계발을 지원하는 앱' 선정
🏆 2018 올해를 빛낸 숨은 보석앱

■︎ 왜 마보여야 할까요?
* 명상 전문가들이 직접 만드는 800+ 콘텐츠를 제공해요.
* 정신과 전문의와 상담사 선생님도 사용하는 명상 앱입니다.
* 최초 구독시 모든 콘텐츠를 7일간 무료 체험하고 7일 이내에 언제든 해지할 수 있어요.
* 매주 2회 새로운 콘텐츠를 업데이트합니다.
* 명상의 습관화를 돕도록 과학적으로 설계된 도전! 명상 챌린지 프로그램을 제공해요.
* 클래스에서 온오프라인으로 마보 선생님에게 마음챙김 명상을 제대로 배워볼 수 있어요.
* 섬세하게 엄선한 하루 세 번 추천 명상, 오늘의 명상으로 하루 동안 내 마음을 온전히 케어해보세요.

■︎ 누가 마보를 쓰면 좋을까요?
명상을 처음 하는 분이 명상을 단계별로 배우고 싶을 때, 명상이 익숙한 분과 전문가도 모두 마보의 도움을 받으실 수 있어요. 몸을 이완하고 숙면에 빠지고 싶은 분, 일상적인 우울감과 불안감, 스트레스에서 빠르게 벗어나 하루하루 더 행복하게 지내고 싶은 분, 그리고 회복 탄력성과 성적, 업무 효율을 높이는 집중력을 향상시키고 싶은 분께 추천해요. 전문 명상음악가들이 특별하게 제작한 명상 음악으로 수면과 휴식, 힐링이 필요한 분에게도 좋아요!

■︎ 명상은 아래와 같이 과학적으로 효과가 검증되었어요.
- 스트레스 회복
- 편도체 반응성 감소
- 공감과 긍정적인 감정 증가
- 주의력 향상
- 집중력 및 기억력 향상
- 세포 노화 감소
- 스트레스 반응성 저하 및 코르티솔 수준 저하
- 공감능력 증가
- 주의력 증가
- 불면증에 도움, 수면패턴 회복

■︎ 따뜻한 데일리 리추얼 프로그램
* 오늘의 명상: 섬세하게 엄선한 하루 세 번의 추천 명상, 오늘의 명상으로 하루 동안 내 마음을 온전히 케어해보세요.
* 명상 일기: 다른 사람들과 익명으로 나누고, 위로하고, 공감할 수 있어요.

■︎ 무기력 NO! 갓생을 위한 습관만들기
* 도전! 명상 챌린지: 명상의 습관화를 돕도록 과학적으로 설계된 도전! 명상 챌린지 프로그램을 제공해요.
* 알림 : 아침, 일상, 자기 전 알림 설정으로 나만의 루틴을 만들 수 있어요.
* 자유명상 : 가이드 없이 명상하고 싶을 때 명상 종 소리와 시간을 선택해 자유롭게 활용하세요.
* 즐겨찾기 : 내가 자주 듣거나, 좋았던 콘텐츠만 모아 들어요.

■︎ 불안, 우울, 공황증상, 대인관계 등 일상의 감정을 다루는 이야기들
명상 관련 궁금증 뿐만 아니라 부정적 감정, 인간 관계, 차별과 혐오 등 일상의 고민에 대해 언제든 물어 보세요. 구글의 리더십 개발 프로그램을 한국에 도입한 국내 최대 마음챙김 컨퍼런스 ‘위즈덤 2.0’ 총괄 디렉터, 마보지기 유정은님과 함께 답을 찾아 갑니다.

■︎ 명상 좋다는 얘기는 들었는데, 더 깊이 알고 싶은가요?
* 클래스: 마보 선생님에게 온오프라인으로 마음챙김 명상을 제대로 배울 수 있어요.
* 잭 콘필드, 차드 멩 탄, 틱낫한 스님, 타라 브랙 등 세계적인 명상 전문가들의 명상법을 들으며 명상, 그리고 과학적으로 검증된 명상의 효과에 대한 지식을 넓힐 수 있습니다.


📣 실제 유저의 진짜 후기
“마보에서 수면 명상 만나고 잠의 질이 바뀌었습니다.(펭**)”
“언제 어디서든 쉽고 편하게 ‘지금 나’를 찾게 도와주는 마보앱은 좋은 명상 가이드입니다.(부**)”
“평소에 많이 불안하고 스트레스가 많았는데, 마보 덕분에 많이 해소되었습니다.(큐**)”
“너무나도 힘든 로스쿨 생활속에서 마음의 쉼표같은 어플리케이션입니다.(쿨**)”

마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~

 

#마음 #치료 #명상 #음악 #어플 #추천 #앱

 

 

 

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2) 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 어플 스크린샷

 

 

아래는 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 어플에 대한 스크린샷 정보입니다.

마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 어플에 대한 스크린샷 정보가 필요하시다면 아래 이미지를 참고하시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

이렇게 해서 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 어플 소개를 마치도록 하겠습니다.

 

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4. 하루명상 - 명상, 수면, 건강 관리 습관 어플 소개

 

 

1) 하루명상 - 명상, 수면, 건강 관리 습관 어플 소개

 

 

이 어플은 구글플레이스토어에서 "명상 음악"로 검색했을때 4번째로 나오는 어플입니다. 아래는 하루명상 - 명상, 수면, 건강 관리 습관 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요.

 

누구나 안심하고 무료로 이용할 수 있는 하루명상!

하루명상이 지난 수년간 쌓아온 마음챙김 명상, 국내 최정상급 전문가들의 주옥 같은 클래스, 수면, 사운드, 음악 등 1,000개 이상의 오리지널 콘텐츠를 무료로 경험하실 수 있습니다.


명상 초보자부터 숙련자까지
나이, 직업, 성별, 명상 경험에 관계 없이 누구든 쉽게 사용할 수 있어요. 명상이 처음이어도 괜찮아요. 단계별 맞춤명상 콘텐츠가 제공됩니다.

인생을 바꾸는 나의 하루 습관만들기
쉽고, 빠르게 나에게 필요한 부분을 하루 루틴으로 만들 수 있도록 도와드려요.

개인별 감정, 상황에 맞는 맞춤형 콘텐츠
우선, 지금 이 순간 자신의 감정을 알아차리는 것에서부터 시작해봐요.

잠시 쉬어가도 괜찮아요
매일 밤 정해진 시간동안만 오픈되는 공간에서 하루를 마무리합니다. 오로지 나만을 위한 시간을 갖거나 친구들과 모여 자유롭게 명상하는 시간을 보낼 수도 있어요.

몸으로 하는 명상 무브먼트
일반 홈트와 컨셉부터 다른 몸으로 하는 명상콘텐츠를 경험해보세요. 마음챙김 기반 타이치, 요가 등 홈트로도 활용할 수 있는 동영상이 준비되어 있어요.

하루명상 오리지널 음악과 사운드
차별화된 음악과 사운드를 경험해보세요! 하루명상만의 ASMR, 국악 감성연주, 클래식, 트로트 명상음악을 즐길 수 있습니다. 24시간 켜놓아도 좋은 자연의 소리와 힐링사운드가 준비되어 있어요.

전문적이고 과학적인 마음챙김 기반 콘텐츠
하루명상은 과학적으로 검증된, 전문적이고 다양한 마음챙김 기반 콘텐츠를 제공합니다. 하루명상이 지난 수년간 쌓아온 마음챙김 명상, 국내 최정상급 전문가들의 주옥같은 클래스, 수면, 사운드, 음악 등 1,000개 이상의 오리지널 콘텐츠를 무료로 경험하실 수 있습니다.


[ 이런 분들께 하루명상을 권합니다 ]
• 번아웃, 불면, 우울, 불안을 경험하고 있다면
• 마음챙김 명상을 제대로 배우고 싶다면
• 일상에서 스트레스 조절이 필요하다면
• 주변 사람들과 좋은 관계를 맺고 싶다면
• 마음의 치유와 안정이 필요하다면
• 집중력을 높이고 싶다면
• 건강한 식습관을 만들고 싶다면
• 몸과 마음의 균형을 찾고 싶다면
• 하루 하루 행복한 삶을 살고 싶다면

 

하루명상 - 명상, 수면, 건강 관리 습관 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~

 

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2) 하루명상 - 명상, 수면, 건강 관리 습관 어플 스크린샷

 

 

아래는 하루명상 - 명상, 수면, 건강 관리 습관 어플에 대한 스크린샷 정보입니다.

하루명상 - 명상, 수면, 건강 관리 습관 어플에 대한 스크린샷 정보가 필요하시다면 아래 이미지를 참고하시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

이렇게 해서 하루명상 - 명상, 수면, 건강 관리 습관 어플 소개를 마치도록 하겠습니다.

 

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5. Calm - 명상, 수면, 휴식 어플 소개

 

 

1) Calm - 명상, 수면, 휴식 어플 소개

 

 

이 어플은 구글플레이스토어에서 "명상 음악"로 검색했을때 5번째로 나오는 어플입니다. 아래는 Calm - 명상, 수면, 휴식 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요.

 

Calm - 명상, 수면, 휴식
Calm은 수면과 명상 부문 1위 앱입니다. 명상, 굿나잇 스토리, 음악 등 다양한 콘텐츠를 통해 더 행복하고 건강해진 삶을 느껴보세요.

누가 Calm을 쓰면 좋을까요?
Calm은 모든 사람에게 적합합니다. 명상을 처음 접하신 분부터 이미 수련을 거친 전문가까지 전부 Calm의 도움을 받으실 수 있어요. 마음이 차분해지는 소리, 평화로운 수면 시간이 필요하신 분께도 안성맞춤이죠. 가이드와 함께하는 명상 프로그램 역시 3분~25분 길이로 다양하게 준비되어, 나의 일정에 맞는 코스를 선택할 수 있습니다.

Calm이 도와드리는 주제는 다음과 같습니다.

* 불안감 완화
* 스트레스 관리
* 숙면
* 집중력 향상
* 대인관계
* 습관 교정
* 행복 증진
* 감사
* 자존감

* 자애
* 용서
* 판단하지 않기
* 직장 출퇴근이나 등하교
* 대학에서의 마음챙김
* 직장에서의 마음챙김
* 걷기 명상
* Calm 키즈
* 바디 스캔

이외에도 다음과 같은 콘텐츠가 있습니다.

하루하루 새로운 명상
새로운 Daily Calm을 매일 들으며 인생을 바꿔주는 명상의 기술을 배워보세요. 10분 길이의 짧고 간단한 명상 프로그램이 준비되어 있답니다. 일하거나 공부할 때, 잠들기 전 긴장을 풀 때 편안하게 쉴 수 있도록 도와드립니다.

굿나잇 스토리
100개가 넘는 굿나잇 스토리와 함께 꿈나라로 떠나보세요. 유명 성우부터 가수, 명상 전문가에 이르기까지 다양한 내레이터가 여러분과 함께합니다.

음악
매주 풍성해지는 음악 라이브러리를 만나보세요. Keith Urban, Lindsey Stirling 등 다양한 해외 아티스트와 친숙한 Disney 애니메이션 주제곡까지 준비되어 있습니다. 모든 음악은 편안히 쉬고 현재에 집중하면서 있는 그대로 흘러가는 상태를 유지할 수 있도록 편집된 버전입니다.

운동
복잡한 생각에서 빠져나와 몸을 느껴보세요. 모든 체형에 맞추어 마음챙김 운동과 가벼운 스트레칭을 알려드리는 동영상 레슨을 들으며 짧은 시간 동안 활력을 되찾을 수 있습니다.

마스터클래스
명상을 습관으로 들여보세요. 인생을 바꿔주는 7일 프로그램과 21일 프로그램이 준비되어 있습니다. 세계적으로 유명한 마음챙김 명상 전문가가 차근차근 안내해드립니다.

사운드스케이프
바짝 곤두선 신경을 가라앉히고 편안하게 쉬도록 도와줄 30가지 이상의 사운드스케이프를 만나보세요. 명상이나 요가를 할 때, 아니면 잠자리에 누웠을 때 자연의 소리와 풍경이 여러분의 휴식을 도와드립니다. 농구 스타인 르브론이 가장 좋아하는 사운드스케이프는 "나뭇잎 위로 떨어지는 빗소리"라는데, 함께 들어보시겠어요?

기타
호흡 운동을 통해 긴장을 풀어보세요. 가이드 없이 진행되는 명상 프로그램에서는 나 자신이 세션을 이끄는 가이드가 될 수 있습니다. 마음챙김 시간 기록을 살펴보면서 명상을 얼마만큼 배웠는지 확인할 수도 있죠.

Calm은 무료로 다운로드하고 사용이 가능합니다. 광고가 일절 없으며, 일부 프로그램과 기능은 항상 무료로 제공됩니다. 일부 콘텐츠는 선택형 유료 구독을 통해서만 이용 가능합니다. 유료로 구독하시는 경우, 구독 요금은 구매 확정 시 사용하신 Google 계정으로 청구됩니다.

 

Calm - 명상, 수면, 휴식 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~

 

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2) Calm - 명상, 수면, 휴식 어플 스크린샷

 

 

아래는 Calm - 명상, 수면, 휴식 어플에 대한 스크린샷 정보입니다.

Calm - 명상, 수면, 휴식 어플에 대한 스크린샷 정보가 필요하시다면 아래 이미지를 참고하시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

이렇게 해서 Calm - 명상, 수면, 휴식 어플 소개를 마치도록 하겠습니다.

 

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이렇게 해서 마음 치료 명상 음악 어플 추천 앱에 대한 소개를 마치도록 하겠습니다. 평소에 마음 치료 명상 음악 어플 추천 앱에 대해 관심있으셨던 분들에게는 알찬 정보가 되었을것 같습니다. 다음에는 더욱 유용한 정보로 찾아올것을 약속드리며 이번 포스팅은 여기까지 하도록 하겠습니다. 즐거운 하루 되세요~ ^^